Tips

Tips Hamil dari Bumil Riri

Lihat pemberitahuan di instagram, ada muncul direct messege (dm) dari akun Riri @ririenurdiansyah karena penasaran, langsung dibuka. Ternyata, dari instastory yang berisi gambar dengan pertanyaan, “tanya dulu dong min, apakah kandungan gizi ASI it tergantung dari yang dimakan ibunya. Kalo ibunya makan nasi padang mulu gimana ?” Pada keterangan Riri membuat, “Jangan bentar-bentar tawari aku nasi padang @natatrinata. Saat membaca langsung tertawa, lalu mengingat-ingat aku sudah berapa kali ya nawarin nasi padang ke dia. Mungkin setiap aku main ke tempat kerja dia, karena sebelum kesana aku akan tanyakan mau nitip makanan apa dan yang paling sering kutawarin adalah nasi padang pakai rendang.

Akhir-akhir ini, aku sering berkunjung ke tempat kerja dia untuk sekedar numpang wifi dan cerita tentang pengalaman hamil keduanya ini. Bahkan, di hamil kedua ini, banyak tips-tips yang dia bagikan untukku.

Pertama, menurutnya banyak membaca ini sudah pasti. Membaca bisa dari buku, atau internet yang paling sering digunakan saat ini adalah instagram dan facebook. Media instagram sekarang banyak banget yang bisa dibaca, mulai dari akun instagram @bidankita yang mempublish informasi seputar kehamilan, hipnobirthing, yang dikhususkan untuk ibu muda yang sedang hamil hingga mengurus anak. Mencari referensi di media sosial penting banget untuk melihat yang memfollow akun tersebut orang yang sudah kita tahu track recordnya. Misalnya selebriti yang sudah menggunakan jasanya.

Kedua, dari mencari informasi tersebut, Riri sebutkan banyak hal yang tidak dilakukannya saat kehamilan anak pertama. Misalnya, kalau dulu saat hamil ia fokus mencari tahu bagaimana mengurus anak seperti membuat Air Susu Ibu (ASI) lancar dan sebagainya. Namun, ia melupakan kalau saat hamil membutuhkan banyak teknik-teknik yang bisa dilakukan untuk mendukung lahiran normal. Seperti melakukan yoga hamil, relaksasi dengan mendengarkan musik khusus ibu hamil, birth ball bentuknya mirip dengan bola untuk olahraga, naik turun tangga, jalan cepat (bukan jalan santai dan saat pulang makan soto).

Ketiga, jangan terlalu percaya dengan satu bidan, yang dikenal dengan provider, coba periksa dengan bidan lain untuk membuat perbandingan. Karena semua bidan akan peduli sama kita, karena untuk mendapatkan perhatian dari kita. Menurut pengalaman Riri, cari bidan yang benar-benar mendukung maunya kita dan sesuai dengan yang kita mau.

Itulah tips dari Riri yang dia bagikan untukku, memang banyak yang ia ceritakan tapi aku merangkumnya manjadi tiga poin. Dari yang ia sebutkan, semoga nantinya bisa diaplikasikan pada diri sendiri. Dan terima kasih sudah membagikan pengalamannya kak Riri semoga persalinannya lancer ya bulan depan.#

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *